Phụ nữ hiện đại rất bận rộn. Để sắp xếp được 1h dành cho bản thân tập luyện là rất khó
Vậy nên là đi tập ngoài để vui thì buổi tập còn phải thật chất lượng để giúp chị e phụ nữ chúng ta có một vóc dáng mạnh khoẻ, đáng mơ ướcĐông thì vui nhưng đông quá thì không vui tẹo nào !
Biết tạo hứng khởi cho học viên
Biết chiều theo sở thích của học viên
Biết thay đổi nhạc sôi động, tránh sự nhàm chán
Biết chỉnh cho học viên từng động tác chứ không phải ai muốn nhảy thế nào cũng được
Biết thiết kế các bài tập kết hợp với từng dụng cụ tập luyện tác động để toàn bộ cơ thể
Chất lượng của Giang Gym được tạo dựng bằng chính đội ngũ HLV chuyên nghiệp !
#Aerobic 19h-20h ( từ t2-t7)
#Zumba 6h -7h ( T3 – 5 -7)
